Bij overgewicht bent u te zwaar en heeft u te veel lichaamsvet. Dit kan ervoor zorgen dat u minder fit bent. U kunt daardoor minder goed kunt bewegen. Of u raakt sneller buiten adem. Overgewicht vergroot de kans op verschillende ziektes, zoals:
- Suikerziekte
- Ziektes van het hart en de bloedvaten
- Verschillende soorten kanker, zoals borstkanker en darmkanker
- Astma
Wanneer heb ik overgewicht? Vaak wordt er hiervoor naar het gewicht gekeken. Het is echter belangrijker om naar de buikomvang te kijken.
- Bij vrouwen is de buikomvang vergroot als deze 80 centimeter of groter is. De buikomvang is ernstig vergroot als deze 88 centimeter of groter is.
- Bij mannen is de buikomvang vergroot als deze 94 centimeter of groter is. De buikomvang is ernstig vergroot als deze 102 centimeter of groter is
Overgewicht kent verschillende oorzaken, niet alleen ongezond eten of te weinig bewegen. Vaak zijn er bij één persoon meerdere oorzaken tegelijk. Wilt u meer inzicht in de oorzaken bij u? Maak een (telefonische) afspraak om dit met ons te bespreken.
Vul dan eerst de vragenlijst in op https://www.checkoorzakenovergewicht.nl
Het resultaat van deze vragenlijst kunt u dan vervolgens meenemen tijdens uw afspraak op de praktijk.