Thuismeting

Een zelf gemeten bloeddruk, bloedsuiker, gewicht of andere waarde kan doorgegeven worden via MijnGezondheid.net. U kunt de Handleiding zelfmetingen MGN hiervoor gebruiken. 

U kunt de volgende metingen doorgeven via MijnGezondheid.net:

• Bloeddruk
• Bloedsuiker (glucose)
• Gewicht
• Hartslag

Let op: metingen doorgeven is op dit moment alleen mogelijk via de webbrowser op uw computer en niet via de Medgemak app.

Extra uitleg over bloeddruk meting

Het meten van de bloeddruk gebeurt steeds vaker thuis in plaats van op de huisartsenpraktijk. U meet uw bloeddruk zelf gedurende meerdere dagen. Met de thuismetingen kunnen wij kijken wat uw gemiddelde bloeddruk is. Dit geeft een beter beeld van uw bloeddruk dan op basis van één enkele waarde die wij op de huisartsenpraktijk meten. 

Wanneer u van ons de vraag krijgt om uw bloeddruk thuis bij te houden, kunt u dit doen met uw eigen bloeddrukmeter of u leent deze van de praktijk.

Voor het beste resultaat vragen wij u om de bloeddruk op de volgende manier te meten:

• Meet de bloeddruk op 7 achtereenvolgende dagen in de ochtend en avond
• Meet de bloeddruk op vaste tijden, bij voorkeur voor het ontbijt en minimaal 1 uur na de avondmaaltijd
• Meet de bloeddruk altijd 2 keer vlak achter elkaar
• Lever vanaf 30 minuten voor de meting geen inspanning, rook niet en drink geen koffie
• Ga rustig op een stoel zitten met de rug tegen de leuning en beide voeten op de grond
• Meet de bloeddruk aan de arm die met u is afgesproken. Is er niks afgesproken, kies dan een arm en meet altijd aan dezelfde arm
• Bevestig het manchet (band) op de blote bovenarm
• Laat de arm op de tafel of armleuning rusten. Houdt hem dus niet in de lucht.
• Meet de bloeddruk (druk op het startknopje)
• Noteer de waarden. Deze kunt u vervolgens invoeren via MijnGezondheid.net. De uitslag geeft altijd een bovendruk (SYS) en een onderdruk (DIA) aan. Bijvoorbeeld: 153/81. 153 is de bovendruk (systolische druk) en 81 is de onderdruk (diastolische druk). Herhaal de meting na 1-2 minuten. Noteer beide uitslagen. De bloeddrukmeter geeft ook de pols (pulse) weer, oftewel de hartslag. Als dit u gevraagd is, dan moet u dit ook noteren. Als dit niet specifiek aan u gevraagd is, hoeft u dit niet aan ons door te geven. 

Mocht het u niet lukken om het digitaal aan ons door te geven, dan kunt u ons om hulp vragen.